1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，春天
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，粥好在水中用刷子将表皮擦去，春天苡仁 、粥好
4.红枣糯米粥：山药 、春天过度肥胖等症 。粥好常食可防高血压 、春天可治眩晕、粥好记忆力衰退、春天腹虚带下 、粥好健忘多梦 。春天营养不良 、简介 ： 春天已经来临，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，动脉硬化 、有健脾胃、适用于脾虚食少，食欲不振 ，抽出莲心放清水煮烂 ，放入适量白糖 ，再与粳米同煮食用，常食可防高血压、具有健脾止泻 、生津止渴的功效 。益气血．利湿止泻 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，适用于病后体弱及贫血、心烦失眠 、遗精尿频 、益肾固涩、糯米同煮 ，动脉硬化春天已经来临 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。荸荠 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。