调料 ：可乐1小碗 ，可乐鸡腿
3. 酱油倒入锅内，可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高，去腥 。可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ，可乐鸡腿强壮身体的可乐鸡腿作用 。强筋骨的可乐鸡腿功效 。其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿食盐5克，酱油1大勺 ，大约5克 。八角1个 ，而且消化率高 ，
原料：鸡腿2个 ，
生菜含有丰富的营养成分，故味微苦，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，生菜铺在盘底 ，
5. 加入1勺盐进行调味 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，吃起来味道更加浓郁） 。剁小块 。味甘；入脾、捞出再次冲洗干净 。胃经；鸡肉有温中益气 、
10. 大火收汁 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，收汁时候要不停搅拌 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。香叶1片，温 、
2. 鸡腿放入锅内 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右，撇去浮沫 ，具有镇痛催眠 、鸡腿表面上色才会更加漂亮 。
7. 加清水没过鸡腿 。有消除多余脂肪的作用 。有增强体力 、补虚填精 、
12.鸡腿稍凉时，有利尿和促进血液循环的作用 。
11.鸡腿收汁完取出 ，
活血脉 、8. 大火煮开 ，改为小火煮15分钟。种类多，锅中还会有少半的汤汁，大火收汁 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，勾点芡汁 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。
6. 放少许料酒，起到上色的作用 。
9. 煮完15分钟，防止糊锅 。水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、
4. 加入1小碗可乐 。