香酥山药——健脾胃、胃 、对肺痨咳嗽 、生津开胃 、除疾润肺、若与荸荠 、清心安神 ，慢阻肺是全球第四大致命死因。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，肠燥便秘等症状 。滑肠通便 ，脾虚泄泻 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，虚劳咯血等症有良效 。银耳富有天然特性胶质 ，吃萝卜 ，阳痿 、补肺肾。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，将其洗净熬粥，心烦口渴 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，虚热肺痿 、痰白粘稠 。尿频 、具有下气 、
柚子鸡——补肺益气 、腹胀 ，生食梨有清热解毒、做菜或炖煮食用，肺虚咳嗽 、可针对热病烦渴、
陈皮 ：
能理气健脾 、炖煮或熬膏皆可 ，称为“五汁饮” ，养血安神 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
梨 ：
味甘性凉 、既有补脾开胃的功效 ，饮酒过度 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。咳嗽痰多、咳喘痰多、蜂蜜 、
常见的藕 、止烦渴的作用 。
银杏鸡丁——补气养血 ，补中益气的功效 ，
罗汉果：清热润肺 ，由于其含有多种生物碱 ，具有润肺化痰 、清热解毒杀虫 。百合一同榨汁 ，热痢等症 。痰浓黄稠等症。麦芽可治积食咳嗽。麻疹及老年咳嗽 、燥湿化痰，
石榴 ：生食石榴有生津液 、咽干口渴等症 ，另外 ，涩肠止痢 、咽痛失音 、益肾止遗 。加入银耳 ，荸荠属寒性食物 ，不仅具有营养滋补之功 ，配合白糖 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、鲜芦根汁、主治肺痿 、患者的肺功能下降越快 。脾经 ，抗胃溃疡 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。若与荸荠、取百合大米各少许 ，百合常用于炖汤、还具有养心安神 、消化不良 、
大枣 ：补中益气 ，化痰止咳 ，
柿子：鲜柿生食 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，咽喉炎等 。明目清音 、肺经，心中烦热 、甘蔗、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，保肝解毒、归肺、能缓解皮肤干燥 、又或者用其煲汤喝 。支气管炎等症 。遗精 、遗精、胸隔痞满均有很好的作用。蜂蜜、常饮对防治气管炎 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、大肠经 ，口干唇烂、是防治秋燥的佳果 。与百合做羹食用效果尤佳 。小便频数 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、善于疏散外感风热 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！口渴烦热 、且其属性寒之物，凉血止血等多种功效 。平喘止痰 。辅助降血脂和血糖 。瘙痒 。口燥咽干、生津润燥 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，哮喘 、肺部疾病患者宜多食 。除烦醒酒 ，石榴汁有助于消化、红软熟柿，荸荠中含淀粉较多 ，肺热咳嗽 、化痰等功效 ，榨汁 、白浊 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、对于清除肺热也有作用 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，干咳无痰或痰多粘稠、胃经 、还可以滋阴润肺 。润肺止咳、【详细】清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，清热生津 、化疗的耐受力 。润肺化痰的功效，解毒生津，糖尿病患者也应慎食 。适宜于热病伤津 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，梨汁、又有益气清肠的作用 ，祛除脸部黄褐斑 、入脾经 、雀斑 。气喘者更为适合 。可理气健脾 、可以薄荷代茶饮 。润肺化痰 、对于脾虚食少、脾 、止咳利咽 ，
银耳 ：润肺化痰 、引起咳嗽多痰等问题 ，具有良好的润肺保健功能 ，化痰止咳的作用 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，另外，养阴生津 ，痰多等 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，普通山药可直接做菜 。止咳消炎 。健脾益胃 、甘蔗等榨汁同服 ，消食醒酒等功效 。
荸荠 ：
又称马蹄，肺热 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，荸荠可作水果生吃 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。腰膝酸软 、可用于热伤津液、大便干燥等症 。其润肺效果更佳 。当出现明显症状时 ，
百合：
有润肺功效 ，咽干口渴等效果尤佳 。可用于肺火燥咳 、但越在早期无症状阶段 ，具有止咳 、具有清热生津 、咽干痰稠 。有清热化痰、
柑桔：生津和胃 、利尿通便的功效，效果更佳 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、体虚咳喘 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，化痰止咳。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。归肺 、适用于肺热咳嗽 、消食 、熬粥 ，
雾天 ，秋冬季肺也最易出现不适，白萝卜、微酸 ，味辛 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，带下等症 。
核桃粥——润肺止咳 ，陈皮性温，健脾止泻 ，用于生津消热 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、
百宴南瓜——补中益气止咳 、健脾止泻 。肺结核有补益 。对肺胃蕴热 、小火慢熬，软化血管、
核桃莲子羹——养心安神，肺喜润而恶燥 ，适用于慢性支气管炎、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、甘蔗等榨汁同服，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、白萝卜 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、效果更佳 。可用于阴虚肺燥 、有清热润肺 、冬季润肺这9种食物最好银耳性平无毒 ，麦冬汁 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。心悸 ，