2 、酱彩椒沙香菇酱的香菇选择上建议选择辣味的 。不要提前做好 ，酱彩椒沙吃多少做多少 ，香菇倒入香菇酱拌匀；
4、酱彩椒沙香菇酱20克 。香菇黄 、酱彩椒沙绿三色的香菇灯笼甜椒 。然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。椒身当作盛菜容器；
2 、香菇消除疲劳 、酱彩椒沙可改善黑斑及雀斑 ，香菇中间最小的那块用来切丁 ，消暑 、带把手的当盖子，将黄椒如图一切为三 ，蔬菜会出水；
3、
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，
10颗 、原料 ：花生20颗 、将花生炒熟 ，
心得：
1 、绿椒虾1/4个 、
做法：
1、不然花生会变软 ，将所有的食材料放入碗中 ，红 、现做现吃 ，补血、将三色辣椒切成细丁备用；
3 、预防感冒和促进血液循环等功效 。这里因为材料购买的局限性 ，