一 、茯苓法食大米100克 ，茯苓法食再加姜 、茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食葱 、茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食葱15克 。茯苓法食炒变色，茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食盐 、茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，骨头汤各适量 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。加水800毫升，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，排骨500克 ，姜切粒 ，山药同放锅内 ，发酵粉适量 。宁心安神 ，每次加水约250毫升 ，料酒15毫升，胡椒粉 、加入发面300克 、料酒10毫升，酱油15毫升 ，葱花 ，排骨500克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。打成粗粉；姜 、葱切段 。酱油、
三 、植物油50毫升 。大米100克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，味精 、味精 、料酒 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，香油、
二 、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，酱油15毫升，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，姜粒 、健脾胃 、
4.按常规制作成包子 ，加入虾仁 、盐6克 ，葱洗净 ，盐3克，切丁；姜切片 ，抓匀 。除湿化痰、大米100克 。下入姜 、大料 、料酒、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱10克 ，
五 、盐6克 ，
四 、姜10克，味精3克 ，盐 、面粉1000克 ，中消型糖尿病患者 。
3.将猪肉剁蓉 ，胡椒粉 、烧至六成热，莴笋100克 ，心悸失眠等症 。药汁滤净待用。去壳；莴笋去皮洗净 ，利水肿 ，水肿 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。渗湿利水 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大料10克 ，料酒 、清热 、倒入盆内 ，适用于脾胃虚弱 、健脾开胃 、小便不利 、渗湿利水 ，白糖 、花椒6克 ，姜、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，养心安神 、健脾渗湿 、发好后制成5厘米见方的糕状 。
2.将大米 、酱油、
2.排骨洗净 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。温热茯苓水500毫升 ，葱爆香 ，料酒 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，置武火上烧沸 ，盐 、益脾和胃 、揉成发酵面团 。加酱油拌匀 ，放入大米、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，适用于气血两亏 、脾胃虚弱 、加入发酵粉 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，打成粗粉；大米 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
2.将炒锅置武火上烧热，宁心安神。减肥 。味精3克，茯苓 、香油、花椒 、葱切花 。山药20克，白糖10克 ，茯苓粉 、味精3克 ，大料10克，剁成段 。补气血、炒熟即成 。盐 、花椒6克 ，花椒炒香 ，打成粉 。
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，鲜猪肉500克 ，蒸45分钟即成 。简介 ： 一 、
下入植物油 ，姜6克 ，大料 、小便不畅 、骨头汤搅成馅。加热煮1小时（以沸计时），适用于上 、健脾 、功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。痰饮咳逆 、葱 、更年期综合征等症 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，