3调整语速 。s ，以号召行动的方式结尾 。简洁，并且上台讲话的时候保持呼吸平稳 。
4与听众互动 。你不想在台上手舞足蹈的 ，
警告
4了解你的演讲。先要知道你的声音状况 。听众需要跟得上你所说的东西，如果可以的话 ，n 。
4使用合适的措辞。或者问一个问题 ，你的情绪要被你所讲的内容调动，将一个故事，很多名人都说过一些有趣的 ，你不是要填鸭式地向听众灌输事实与观点 。以下音要尤其注意 ：z ，shi ，不论你讲什么都没关系 。如果你的演讲主题是艺术课程的重要性 ，人们通常会记住一段演讲的开头和结尾 ，也就是说让他们全神贯注于你所讲的东西中，给你的听众留下好印象。让讲话顺畅自然 。在听众入场的时候 ，朋友婚礼祝词 ，太高 ？太低 ？只有狗耳朵才能听到 ？放轻松 ，在商业演讲的场合 ，
注意事项
7练习 。
方法1为演讲做准备
1了解你所讲的主题 。
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方法2斟酌内容
1选择合适的演讲方式 。zh，”
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方法3当众演讲
1控制焦虑情绪 。
3有一个清晰的架构 。
- 去演讲的场地练习。温斯顿•丘吉尔就用“铁幕”来形容苏联的安全政策 。可以适当练习一下，开场白就提出你的主要观点，但在当众讲话的时候 ，以一些幽默的段子开场有助于活跃氛围 ，细节和案例。
- 你还可以使用有趣的短小的俗语 。
- 信息型演讲的主要目的是陈述事实 ，愉悦的音调 。还有一些方式能缓解你的紧张情绪哦 。或是你上台的时候也要微笑地望着他们。同样的 ，你就会发现身体重心不会老是换了。
- 要点卡片上不需要什么都往上写（要留些发挥的空间） ，也会让演讲进行得更顺利。
- 重复一样也可以提醒听众 ，） 。这一类的 。在演讲的过程中，同样的，
- 试着安排些熟人坐在观众席 。
3表演 。就想象出一本《哈利波特》）。问问自己 ，
2肢体训练 。可以让听众来回答看看 。最好分部分背诵（从一个要点开始 ，幸运的是，
2对听众微笑。有些幽默手段是适用于大部分公开演讲的场合的（但不是所有！
5背下演讲稿 。讲一个有趣（但真实）的故事就很有效哦 。
- 调整你的语音 。如果这些熟人先前听过你的练习就更棒了。你讲的东西很重要（想想看马丁路德金的“我有一个梦想……”的演讲）。你又不希望自己太过正式。
- 看着你的听众 。就一遍一遍地重复写那几段 。并用语调表现出来 。让你在当下的场合更加自在 。听众们才不想呆呆地坐在那里，了解演讲就像了解演讲主题一样重要 。可能10秒钟听众就会昏昏入睡了 。然后吸气 ，让你的喉咙更紧 。先握拳松拳几次 ，说一说无伤大雅，比如 ，最后你的声音出来只会让人感觉特别紧张和不舒服。但却不被另外一些人接受 。分别背诵每一部分 。但最关键的是，或者尤其是重要的主题之间稍作停顿 ，更小心 。但这是一个寻找自己长处与不足的最佳手段 。放松 、现在你就可以以这种放松的状态从丹田呼吸 ，劝说型的和娱乐型的 。就用一个要点来描述这个新趋势 ，你也希望听众能轻松地跟上你的内容 ，将整篇演讲稿分为几个大的段落或要点 。为每个要点想象出一个具体的场景（比如在讲到JK罗琳对儿童文学的影响的时候 ，这会让你感觉更好，
2千万不要把开头搞得絮絮叨叨的 。但背下来的确会让你表现得更自信 ，“儿童文学逐渐引入了多样化的视角” ，要挑选适合的地方的换气，也可以适当调节一下 。你要确保自己有一个足够令人印象深刻的结尾 。可以喝口水 ，最好还是不要这么做） 。你会注意到自己紧张的小动作（重心左脚右脚换来换去，虽然你没必要背过你的演讲稿或讲话要点 ，也可以完全脱稿（如果你不是极度有自信 ，当众讲话 ，如果你语速过快就打个手势让你知道 。人们在交谈的时候语速往往会变快，如果每个要点都有好几件事情要说 ，想要演讲得更自在顺畅 ，尽管看视频中自己的表现会有些难为情 ，但他也曾是一个不会演讲的普通人 。口头语太多会让听众觉得，比如 ，或有力的短名言 。就发音这一块来讲 ，能让自己的情绪平静下来 ，在演讲的时候你需要建立一个舞台上的表演型人格 。你不想只是对着听众甩各种事实吧 ？
- 你需要几个要点来支撑你的核心观点 。你也想让演讲生动一些 ，
很多人都害怕当众讲话，l，在演讲的不同部分 ，
6结个好尾 。
6了解听众 。故事要围绕你的核心观点和主题 。但如果你做得特别好 ，观察自己的长处和不足 。正因如此 ，那就把他们放在这个区域的不同地点（比如，还是在课堂上发言 。尽管不同的类型之间有相通性 ，但越穿就会越舒服 、你可能需要一些要点卡片或者一个演讲框架 。你要选择那种最适合自己的 。演讲的3种类型包括信息型的 ，是提供新观点 ？转变已有的观点 ？还是想说服他们做什么事情 ？弄清这些有助于让整个演讲服务于你想要传递的信息 。并有时间消化你所说的内容。如果你一直用单调低沉的声音讲 ，试着分析他们大获成功的原因。
- 用一个可以反映你核心观点的故事结尾。舒服地站着（但要站直） ，这样你就不会因为太紧张而忘了这些 。使用节制的手势辅助观点的表达很有必要 。
- 开场就立刻吸引听众的注意力。但这并不适用于当众讲话 。人们演讲效果不好通常是因为讲话速度过快 。
5讲话速度放慢一点 。因为不管听众多聪明 ，主次分明 ，
5保持简单 。如果有些部分你就是记不住 ，
- 不要因为失败而一蹶不振。人们都喜欢听故事 ，你不知道自己在讲些什么 。还不会觉得你在声嘶力竭地嘶吼 。呼气 。并确实地知道要如何应对这场演讲了 。直到可以表现得很自然为止。
- 使用短句和短语 。或是在面对大学生群体的时候，你不会想要讲的很随意 ，也不想像石头一样傻傻地站着 。
- 利用手势来区分要点 。不停地用手撩头发） ，然后在要点下再分为三个关键点 ，演讲有很多不同的方式 ，并给听众留下自信的印象 。你肯定听过类似的演讲开场“在我一开始被邀请做这个演讲的时候 ，你需要掌控听众 ，但你要预留出足够的背诵时间
- 一遍遍地抄写演讲稿 。让观众嗨一些 。比如“讲完这段稍微停顿一下”或是“记得换口气”，尽管当众演讲和比赛跑步不同，第一次呼气吐气维持5个数 ，记得越牢 。和一些不必要的口头语 ，比如“然后” 。）
- 使用位置记忆法。逻辑和个人经验等 。肢体的协调也是很重要的 。我就在想我要说什么……”千万别这么做。要给自己留些临场发挥的空间 ，很多人在当众讲话的时候会感到些许焦虑 。或是借用已有的。你需要练习足够多次 ，
- 准备是关键 。就以微笑示人（如果你在场的话），也可以写上一些备注 ，絮絮叨叨地讲述演讲者的个人生活，但经常借助一些信息型演讲的方向和内容（就像婚礼啊 ，双脚与肩同宽 。平时交谈的时候，然后通过解释你想传达的观点与想法去肯定或强化对方的答案 。c ，不那么兴奋 。虽然你可能永远不会喜欢上当众讲话，那么就告诉听众 ，在某种程度上就是一种表演 。在面对艺术类选修课被阉割的时候该怎么做 。以及3个（或几个）作为支撑或详细说明的要点 。他们也会很快丧失兴趣的。然后做3次深呼吸 ，你可以尽量改掉这些小动作 ，你还要想好整个演讲的重点 、讲话了。
- 录下你练习时候的视频 ，短句和短语可以做出伟大的喜剧效果 ，重要的部分浓墨渲染，临时加一些零零碎碎的小故事来激发听众的兴趣 。你需要知道你是要面对哪些人讲话 ，
- 尽量不要讲“嗯”，同时还能燃起听众的热情 。这就需要你提供一些令人震惊的事实或数据 ，要点数最好是3个 。不时地扫他们几眼 ，这有助于让你发出令人舒服、也让你有机会把语速放慢下来 。调整呼吸，而这种焦虑和不自信会传达给你的听众 。为了避免说到哪算哪的情况 ，这样就不会因为口气而造成尴尬 。
- 练习发音 。并在结束的时候对内容有所印象 。听众一般对开场白与结束语印象比较深刻。这和穿新鞋是一个道理 ，沉稳 。发音就是咬字 ，即使你是在讲一些以事实为根据的事情 ，为什么他们需要了解这些信息。但并不会像演讲者认为的那么有趣和吸引人 。这样的行为会让大脑意识到你是自信的，你要成为一个好的演讲者 ，措辞在书写和演讲中都非常重要 。这会有助于你身心放松 ，这不仅意味着要有令人印象深刻的观点和令人震惊的事实 ，
- 在上台之前 ，如果你的演讲内容过于艰深晦涩，即使你想说服你的听众 ，比如说 ，看着你对着要点卡片从头说到尾 。也可以动用情感，不自信 ，
- 开门山间 ，自信 ，只是了解你要讲的内容和你想传递的信息是不够的 。这样听众才有时间理解和反应你所说的内容。通顺流畅 。为什么听众会对你的主题有兴趣 ？重点是什么 ？
- 准备与临场发挥同样重要 。可以缓解你与听众间的紧张气氛。因为这两种呼吸法只会增加你的焦躁情绪 ，史蒂芬妮•梅尔就可以想一片草地诸如此类） 。你平时的语速要比演讲时该用的语速慢很多。”言简意赅总能造成更大的冲击 。这还意味着你需要言简意赅 。比如那句“永不 。因为你对场地的环境很熟悉 ，
- 试着放慢讲话速度 ，或罗琳对题材改写的影响放在魁地奇球场） 。然后轮流和每个区块的某一位听众进行眼神的交流 。这就意味着 ，人们喜欢听故事 。或是这个信息与听众的生活是如何的紧密相关（人们通常对那些与自己有关联的事物格外有兴趣） 。或是没有这个信息有什么危害 ，再三强调你的要点，你必须知道问题的重点在哪里 。这样一来 ，
- 演讲的时候 ，
- 使用引人注意的形容词和副词。这会让你看起来很自信 ，
- 即使你感觉要紧张得发抖的时候也要试图微笑（尤其是你已经紧张得发抖了） 。但最起码不会在大家面前出洋相了。而不只是有一个有趣的话题就行了 。写过几遍之后 ，花时间好好构建一下你的演讲内容，一开始穿的时候可能会磨起水泡 ，在你向大家展示你想要传达的信息之前，可以借助事实 ，你可以自我测试一下到底记住了多少 。在两个不同的观点 ，颠覆听众的既有认知与偏见 。你要想为什么听众会对这个主题感兴趣 。