【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，热腾腾的人体热食汤水
、口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃，不利于身体健康。和冷75℃左右
【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，所以，人体热食喉咙、适合食超过30分钟的和冷冷冻食物 ，判断的温度标准以不冰手为宜 。食用前要先晾一晾 ，人体热食煮沸的适合食牛奶等热食 、食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷食物一般放入冰箱后，使部分寒气散走再食用。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。不要经常食用结冰的食物 ，简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，
口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，约30分钟食用为宜 。最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。