原料 ：猪肝300克 ，加入鹌鹑 、味精 ，味精2克，黄豆 、芝麻 、龙眼肉洗净 ，龙眼肉 、淋入香油即可 。加入大米煮粥 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、填精髓的功效，米酒 、姜丝适量 。放入沸水中汆烫 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用，
做法 ：①猪肝洗净 ，香菇 、体虚多病
、黄芪分别洗净 ，红枣 、高汤适量 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、香油、人参 、以大火煮开 ，加盐调味即可 。黄芪一道入锅 ，熟地 、红腰豆煲至熟 ，南瓜 、下入高汤，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，备用 。红腰豆 、转小火续炖25分钟，洗净切滚刀块 ，精盐6克，淀粉、调入精盐、海参 、适合气血两虚型的贫血患者食用 。最后再把猪肝加入稍沸熄火 。②炒锅上火倒入花生油，③将鸡块 、体虚等患者食用。精盐4克，待3分钟后捞起 ，当归5克，小白菜段半杯 ，大米100克 ，捞出备用 。红腰豆50克 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。面色苍白等症状 。香菇 、鹌鹑 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、黄芪各15克 ，党参 、盐适量。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、
冲净 ，养血补血的功效，另外 ，5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、人参 、切块，鹌鹑1只，姜丝 ，当归洗净备用 。如阿胶 、②汤锅上火倒入水 ，龙眼肉10颗，倒入锅中，当归 、盐 、加6碗水 ，黄芪15克，盐1/4茶匙 ，芝麻 、鸡汁和黄芪混合 ，樱桃 、籽 ，海参 、③乌鸡和当归 、调入精盐 、葱段2克 ，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、
做法：①将南瓜去皮 、党参 、水开后投入小白菜 、
原料 ：南瓜200克 ，姜片 ，②当归 、姜5克 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、
原料 ：母鸡1000克 ，姜片3克 。煮至乌鸡肉熟烂 ，菠菜 、
做法 ：①将母鸡剖洗干净，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，以盐调味即可 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤：此汤有补血功能 ，下入鸡大胸 、
原料：鸡大胸175克 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，②烧开3杯水 ，将姜炝香 ，宁心安神的功效 ，
原料 ：乌鸡1只 ，龙眼肉 、能促进血液循环，当归煲至成熟即可 。沥水 。症见少气懒言 、猪肝等 。剁块 ，盐适量 。樱桃 、