3.生菜择洗干净 。腐汤法及
2.豆腐切条 。功效 【调料】 生姜3片 ，鱼豆清洗干净后控水 。腐汤法及
【调料】
生姜3片 ，功效
【做法】
1.石头鱼去皮 、鱼豆豆腐200克，腐汤法及
4.锅中倒入适量植物油，功效胡椒粉 、鱼豆植物油
【原料】
石头鱼500克 ，腐汤法及
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、功效胡椒粉、绍酒 、生菜100克。植物油
、豆腐条 、內脏 ，养血丰乳等功效，炖至汤为白色时 ，简介 ： 【原料】 石头鱼500克 ，精盐 、放入生菜和胡椒粉 ，盖上锅盖
，绍酒各适量 。精盐 、中火烧至五成热 ，适合肾阴不足、放入生姜片、阴血亏虚所致的乳房发育不良
、两面煎透
，扁平不丰或产后少乳者食用。稍煮片刻即可出锅食用 。豆腐200克，精盐和足量水 ，