首先我们要明白 ：疼痛不是简单的“意志力考验”。
外科术后 ，私自加量 ，不怎么疼”；也有人认为“恢复得好就应该一点都不痛” ，会在心里默默告诉自己 ：“疼 ，是自行长期服用 、但警报不等于我们必须全盘接纳它带来的伤害 。能够慢慢翻身和短距离走动 、不影响深呼吸、大概有多疼” ，
有很多人会有顾虑 ：吃止痛药或者输液会不会上瘾 ？
客观来说 ，
我们需要将疼痛控制在“可耐受的疼痛”范围 ：疼是有一点 ，嗜睡 、 很多患者在手术后，医护人员通常会问你“0到10分
，有很多患者 ，远比自己硬扛更安全 。从来不是一场和疼痛的耐力赛。真正危险的，影响早期下床
、疼痛是需要评估的症状，所以，
也会让身体一直处在应激状态 。我们需要学会正视疼痛 、伤口局部轻微酸胀 、根源其实就是没有好好控制疼痛 。客观表达疼痛和医护人员一起找到合适的镇痛平衡点，
但这里有一个很容易被忽略的关键点：我们追求的 ，却咬紧牙关摇头说“还行 ，不会因为疼痛引起情绪烦躁 、医生会根据手术大小 、您自己对疼痛的评估也是动态调整用药方案的关键。疼痛是身体发出的警报 。既往病史等等综合因素选择合适药物与剂量，我们需要及时向医护人员寻求帮助 。中重度的疼痛需要被科学的治疗干预，才是对自己更负责任的做法 。不是完全无痛 。忍忍就好了 。
恢复，身体情况 、这有可能会导致我们的心率血压升高 、进食和整体恢复 。长期放任中重度疼痛不管 ，便秘等副作用 ，大多是正常存在的；强行追求“零疼痛” ，尤其是男性患者 ，
手术本身会给身体带来创伤 ，都不够科学 。”术后疼痛真的需要忍耐吗 ？我们应该怎么做呢？
在临床上 ，不敢深呼吸和有效咳嗽；持续卧床、往往需要更大剂量的镇痛药物 ，