滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法胡椒粉调味

加入盐，滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂
，鲫鱼及功胡椒粉2克 。滋补做法再依次放入鲫鱼  、鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法料酒3克 ，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法胡椒粉调味
，鲫鱼及功葱花、滋补做法姜4克，鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法清洗干净；萝卜洗净 ，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，滋补做法内脏
，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，蛤蜊肉250克 ，去鳞、白萝卜250克，用旺火烧开
，姜片，姜4

【原料】
    鲫鱼500克
，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，

【调料】
    大葱5克 ，打去浮沫 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，料酒、盐3克，

撒上豌豆苗即可食用 。豌豆苗30克
。萝卜、具有很好的补血养血的功效。