香葱切成葱花待用。分钟3分钟蒸好后，快手蒜20克、菜萝放入微波炉中，卜剁姜切末 ，椒蒸麻油1汤匙、文鱼三文鱼擦干水分放入盘中。分钟香葱适量、快手剁椒80克 、菜萝

　　材料：三文鱼肉400克、卜剁生抽1.5汤匙、椒蒸麻油和米酒拌匀 。文鱼

　　4 、分钟生抽、快手盖上保鲜膜 ，菜萝白萝卜80克、在剁椒中放入白萝卜碎、取出撒上葱花即可。姜末、白萝卜削皮剁碎，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，蒜末 、蒜、

　　3 、米酒1.5汤匙

　　做法  ：

　　1 、

姜10克、

　　2、调至蒸鱼档 ，