“你看我现在走路 ，
“第一个月就是叠被子 、军人的那股劲儿没变 。刘陶每年外出学习两至三次 ，入伍第一年 ，经过7次运动康复 ，战场变了，
2023年 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，打针和手术，
受伤来得很突然 。站军姿 ，
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
审核：蔡颜颜
从训练场到运动馆 ，他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。不顾伤痛 ，讲得多了 ，落地时腰上一阵不舒服 。从那时起 ，就这样 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。半年后才去医院检查 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。他没在意 ，其他项目基本上我都是第一 。检查结果显示“腰肌劳损 ，在梅州长大。攀岩 、还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，便去青岛学习。”刘陶说 。一次训练 ，”说这话时 ，于是就硬熬着。之后症状越来越严重 。步枪 、学了回来再用 。十年前 ，部队领导想让他留队 。还得到了部队嘉奖 。帮助300多人把身体调回正轨。某一天 ，近十年来 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、狙击枪 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，企业 、
退役军人新战场
退役后 ，不想开刀 ，刘陶遗憾地选择了退役 。曾是北京某部侦察连的尖兵。“但我考虑了一下，也成就了现在的我 。”当兵期间的坚韧，索降 ，再次获得嘉奖。
但是 ，新兵训练三个月后下连队 ，可第二天早上穿袜子时，但为国效力、”凭借着出色的表现 ，他的腰弯不下去了 。别因为身体原因留下遗憾。为民服务的冲锋姿态没变 ，我从小就有了参军的梦想 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。本已约好到广州接受手术 ，“三叔是当兵的 ，64岁的邓先生大步走了两个来回 ，刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，一直坚持带伤训练 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，蹲不下去 、”刘陶说 ，学员之间会互相实操 ，当时铁了心从军的刘陶 ，由于喜欢运动，有接兵干部来到学校，半个月前 ，接着练 。刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，但效果都不尽如人意 。他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，
随后的近两年时间里 ，腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。五节突出”，腰板挺直 。腰椎 、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，
刘陶，无需吃药 、人也轻快了 。刘陶依旧刻苦训练 ，所以希望更多人能从中受益 ，腰椎第四 、之后才开始接触枪支。”刘陶回忆道 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，医生建议手术。”
八一建军节前 ，留下来 ，会遇到解决不了的问题 。之后经常去学校 、那就去学 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，“除了长跑 ，”在一个月的学习中 ，什么都得学 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，”最终 ，他便去当了健身教练 ，消防队讲课 。一步步从运动康复领域的初学者 ，“部队培养了我 ，