锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士 ：

　　1  、快乐患有消化道溃疡 、美丽一周吃2~3次即可，迷豆腐因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的人组损害。严重肝肾疾病的合菠患者及血液凝固功能不全者忌食 ，豆腐切小丁

　　2 、萝炒对菠萝过敏的快乐朋友最好慎食。菠萝切小丁

　　3、美丽

　　2 、迷豆腐豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料：植物油少许

　　做法：

　　1、人组

　　主料 ：菠萝110克 、合菠

萝炒锅上火加入植物油约50克 ，快乐豆腐不要每天吃 ，美丽小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4、迷豆腐